Test interaktywny | Inner Power

Rozwiąż test

Poczucia Własnej Wartości!

Odpowiedz na pytanie wstawiając odpowiednią cyfrę od 1 do 5, gdzie 1 oznacza nie zgadzam się, nie mam tak, 5 oznacza zdecydowanie się zgadzam, dokładnie tak mam:

Lubię siebie takim jaka jestem:

1 2 3 4 5

Jestem interesującą osobą:

1 2 3 4 5

Mam wiele zalet

1 2 3 4 5

Akceptuję moje wady

1 2 3 4 5

Dostrzegam swoje potrzeby i potrafię o nie zadbać,

1 2 3 4 5

Gdybym spotkał taką osobę jak ja, na pewno bym ją polubił,

1 2 3 4 5

Jestem do siebie pozytywnie nastawiony,

1 2 3 4 5

Szanuję siebie tak samo jak innych ludzi

1 2 3 4 5

Rzadko krytykuję sam siebie:

1 2 3 4 5

Jestem dla siebie wyrozumiała

1 2 3 4 5

Akceptuję moje niedoskonałości i ograniczenia,

1 2 3 4 5

Nie karzę się za niepowodzenia,

1 2 3 4 5

Nie skupiam się przesadnie na przeszłości, czerpię radość z trwającej chwili,

1 2 3 4 5

Nie czuję konieczności ciągłego kontrolowania się i pilnowania, żebym nie zrobił czegoś „głupiego”,

1 2 3 4 5

Częściej zauważam co zrobiłem dobrego niż błędy.

1 2 3 4 5

Znam swoje silne strony i wiem, w czym jestem dobry,

1 2 3 4 5

Wierzę w siebie i wiem, że poradzę sobie w każdej sytuacji,

1 2 3 4 5

Nie skupiam się przesadnie na moich wadach i słabościach,

1 2 3 4 5

Jestem szczęściarzem świat mi sprzyja,

1 2 3 4 5

Zawsze sobie poradzę,

1 2 3 4 5

Zasługuję w życiu na to, co najlepsze,

1 2 3 4 5

Potrafię osiągać sukcesy i realizować cele,

1 2 3 4 5

Jestem dobrym i wartościowym człowiekiem,

1 2 3 4 5

Jestem tak samo ważny jak każda inna osoba.

1 2 3 4 5

Z łatwością zauważam moje sukcesy i zwycięstwa,

1 2 3 4 5

Świętuję moje sukcesy i nie umniejszam sobie,

1 2 3 4 5

Potrafię szczerze chwalić się moimi sukcesami,

1 2 3 4 5

Jestem wolny od nawyków i nałogów, które mi szkodzą, dbam o siebie.

1 2 3 4 5

Podsumowując dzień czy tydzień widzę więcej sukcesów niż niepowodzeń.

1 2 3 4 5

Kiedy popełnię błąd wyciągam wnioski i przechodzę nad nim do porządku dziennego,

1 2 3 4 5

Błąd to informacja zwrotna, nie świadczy o tym, że jestem nie dość dobry,

1 2 3 4 5

Nie muszę być idealna,

1 2 3 4 5

Akceptuję moje błędy i to, że mogę się mylić,

1 2 3 4 5

Przyznaję się do błędów, bez zbędnego obwiniania siebie,

1 2 3 4 5

Jestem zadowolony z siebie i celów jakie realizuję,

1 2 3 4 5

Rzadko czuję rozczarowanie samą sobą,

1 2 3 4 5

Kiedy osiągam sukces cieszę się nim i nie wytykam sobie co mogłam zrobić lepiej.

1 2 3 4 5

Jestem pewna tego co myślę,

1 2 3 4 5

Samodzielnie podejmuję decyzje o moim życiu

1 2 3 4 5

Kiedy pojawia się problem wierzę, że sobie z nim poradzę,

1 2 3 4 5

Chętnie podejmuję nowe wyzwania,

1 2 3 4 5

Ufam sobie i mogę na sobie polegać,

1 2 3 4 5

Jestem otwarty, ponieważ wierzę w siebie,

1 2 3 4 5

Nie unikam problemów i odpowiedzialności, ale staję im naprzeciw,

1 2 3 4 5

Potrafię działać nawet kiedy się boję.

1 2 3 4 5

Nie czuję kompleksów, kiedy spotykam inne osoby,

1 2 3 4 5

Kiedy widzę kogoś lepszego ode mnie nie czuję przygnębienia,

1 2 3 4 5

Osoby osiągające lepsze rezultaty ode mnie są dla mnie okazją do nauki, nie do czucia się gorszym,

1 2 3 4 5

Ludzie nie są lepsi lub gorsi, co najwyżej różnią się podejmowanymi działaniami,

1 2 3 4 5

Mam takie same prawa do szczęścia jak inne osoby,

1 2 3 4 5

Lubię przebywać z ludźmi i doceniam ich różnorodność i umiejętności.

1 2 3 4 5

Cieszą mnie sukcesy innych ludzi, bez poczucia gorszości.

1 2 3 4 5

Potrafię bronić swojego zdania, nawet jeśli ktoś się z nim nie zgadza,

1 2 3 4 5

Nie boję się krytyki,

1 2 3 4 5

Potrafię przyjmować i dawać komplementy bez zakłopotania,

1 2 3 4 5

Bez problemu potrafię powiedzieć „nie” lub odmówić, pozostając w zgodzie z sobą,

1 2 3 4 5

Reaguję, gdy ktoś przekracza moje granice,

1 2 3 4 5

Bez obawy wyrażam swoje opinie,

1 2 3 4 5

Proszę o pomoc, gdy tego potrzebuję,

1 2 3 4 5

Moje zdanie i potrzeby są tak samo ważne i wartościowe jak innej osoby,

1 2 3 4 5

W relacjach zachowuję równowagę między dawaniem i braniem.

1 2 3 4 5

Polityka prywatności | Kontakt